今日はお母さんのための子育て講座でテーマは「朝ごはんと出汁」でした。自分自身、パンと即席スープなど簡単に済ませがちな朝ごはんですが、朝ごはんは活力のためのエネルギー摂取に大切と改めて見直すいい機会になりました。 “うま味体験”では実際に昆布だ…
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